Corzéâme

Un temps pour le corps et l’esprit

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Votre bien-être à Wandignies-Hamage

Un temps pour le corps et l’esprit

Le yoga (sanskrit devanāgarī : योग ; «union, joug, méthode», «mise au repos») est une discipline ou pratique commune à plusieurs époques et courants, visant, par la méditation, l’ascèse et les exercices corporels, à réaliser l’unification de l’être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel.

Le yoga est très riche et varié et permet de convenir à toutes et tous en fonction de nos attentes: tonifie le corps, assouplie, réduit le stress, améliore le sommeil, la digestion, accroît l’endurance, diminue les douleurs physique, calme le mental, améliore la respiration, améliore l’équilibre, régule le poids, améliore les fonctions cérébrales…

COURS PARTICULIERS

1h15

1 séance – 50€

10 séances – 450€

20 séances – 880€

COURS COLLECTIFS